歯の健康ってどんな状態のことをいうのでしょうか。
歯は、食べるときに使う以外にも、話すときの発音を助けたり、顔の表情を作ったり、体の姿勢にも関わってくるなど
歯は全身の健康を保つのに重要な役割を果たしています。
歯が悪くなると、影響を受けるのは歯だけではない、ということも聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。
歯を健康に保ちたいと思ったときには、虫歯ができたタイミングで歯医者に行く以外にも、今からできることがあれば取り組みたいです。
普通に暮らしていると朝と晩の2回ほど歯を磨いて、さらにケアしている人はフロスや口臭ケアなどをしています。
この家でもケアに加えて、歯を健康に保つには歯医者さんで診てもらうと、健康な歯を保つことができるのです。
私の経験では、歯の治療などで歯医者さんへ行って歯が治った後に、次は3か月後に来てくださいなどと言われて、
なんで治ったのにまたすぐに歯医者さんへ行かなくてはいけないのだとう、と思い行かなかったことがありました。
でも歯医者さんからすると、治ったあとにまたすぐ来てほしい理由があったのです。
それは歯の定期検診へ来てほしかったのです。
歯の定期検診とは、歯を定期的にみてもらうことで、そこでもし異常があったときに早期発見や早期治療につなげるためです。
また定期的に通うことで、歯の健康意識を高めてもらう効果があるのです。
定期検診で歯医者さんが行うことを具体的にみていきます。
まず、虫歯があるのかをチェックします。また歯周病についてもチェックします。
これは家ではできませんよね。ここで異常が見つかれば治療してもらいます。
定期検診に通っていれば、虫歯が進行していて痛い思いをせずに済みます。これは歯医者さんで定期検診を受けるメリットですね。
続いて歯のクリーニングをしてくれます。
長く歯医者さんに行っていないと、歯石や歯垢があって虫歯や歯周病を引き起こす原因となっています。
これらは定期検診で取り除いてくれます。
また定期検診ではブラッシング指導を行ってくれます。
私も定期検診へ行ったときに、歯科衛生士さんからブラッシング指導を受けたのですが、とてもいい勉強になりました。
普段の自分の歯磨きでは必ずクセというのが存在して、磨き残しが出来てしまうようです。
ブラッシング指導では、自分が普段どんな歯磨きをしているのかを、歯科衛生士さんが見てくれるので、そこでクセを発見してくれて
正しいブラッシング方法を教えてくれます。
こういったブラッシング指導は、歯医者さんへ行かないとなかなか出来るものではないので、定期検診に行ってよかったと思っています。
定期検診の内容は、歯医者さんによって違うことがありますが、虫歯や歯周病のチェック、歯のクリーニング、ブラッシング指導は
どこの歯医者さんに行ってもほぼ行っています。
歯医者さんのホームページを見ると、定期検診の内容についても詳しく書かれているので、自分のかかりつけの歯医者さんがどんな定期検診をしているか
気になる場合は、問い合わせたりホームページを見てみましょう。
そして定期検診に通っている人というのは、定期的に歯医者さんに行くので、歯に対する意識が高いのではないでしょうか。
もちろん自宅でも様々なケアの方法があり、している人もいますが、歯医者さんでチェックしてもらっていたり、正しいブラッシングの仕方を知っていたりする人は
やはり歯の病気になりにくいでしょうし、自分の歯を生涯大切にして好きなものを食べ続けたいという思いも強いでしょう。
そんな人だから、定期検診を受けている人ほど健康を言われることがあるのだと思います。
定期検診の間隔は歯医者さんによって違うかもしれませんが、自分が通いやすいペースで、続けることが健康への第一歩ですね。